Consejos para dormir mejor

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Los trastornos del sueño son muy habituales en la población, de modo que son muchas las personas que presentan problemas para conciliar el sueño o tienen periodos de sueño poco reparador. Sin embargo, la pandemia actual de COVID-19 ha empeorado o ha hecho aparecer en...
Cuidado de los pies en las personas con diabetes

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Las personas con diabetes deben cuidar especialmente sus pies, ya que la diabetes puede afectar los nervios (neuropatía) o causar problemas de circulación de la sangre (arteriopatía), lo que predispone al desarrollo de complicaciones. La neuropatía causa...
Cómo evitar los accidentes infantiles

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Los accidentes infantiles domésticos son frecuentes, pero en muchos casos se pueden evitar adoptando algunas medidas preventivas. En la cocina No dejes entrar al niño en la cocina ni cocines con él en brazos. Utiliza preferentemente los fuegos de atrás con los mangos...
El acné

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El acné es un problema cutáneo muy frecuente en las épocas cercanas a la adolescencia, afectando sobre todo a jóvenes de entre 12 y 20 años. Los poros de la piel se taponan y se acumula grasa dentro de ellos. Así, se forman los granos que aparecen fundamentalmente en...