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En nuestro blog encontrarás los mejores consejos de farmacia y autocuidado, y las últimas noticias en salud para tu día a día. Descubre como mejorar tus rutinas, consejos, información y mucho más.
El asma
El asma es una enfermedad crónica que provoca que las vías respiratorias se hinchen y se estrechen. Cuando se produce un ataque de asma, esta inflamación provoca el cierre repentino de los bronquios, de tal forma que el aire no puede pasar a los pulmones con...
Otoño y caída del cabello
Con los cambios de estación y, sobre todo, el paso del verano al otoño es cuando experimentamos una mayor caída del cabello; como en verano estamos más tiempo al aire libre, el cabello acelera su ciclo capilar (tres fases: crecimiento, reposo y caída). La caída del...
Mantener una buena postura corporal
Una mala postura, más allá de los dolores de espalda o de cabeza que nos puede provocar, puede acarrear problemas más graves y duraderos, como por ejemplo fatiga crónica, hernias discales y mala alineación corporal. Las causas de una mala postura son diversas, pero...
Hipertensión arterial
La hipertensión arterial es un problema de salud muy frecuente, que afecta al 25% de las personas mayores de 14 años. El porcentaje aumenta con la edad - progresivamente en los hombres y de forma más brusca en las mujeres, tras la menopausia-, de modo que más del 50%...
Consejos para dormir mejor
Los trastornos del sueño son muy habituales en la población, de modo que son muchas las personas que presentan problemas para conciliar el sueño o tienen periodos de sueño poco reparador. Sin embargo, la pandemia actual de COVID-19 ha empeorado o ha hecho aparecer en...
Cuidado de los pies en las personas con diabetes
Las personas con diabetes deben cuidar especialmente sus pies, ya que la diabetes puede afectar los nervios (neuropatía) o causar problemas de circulación de la sangre (arteriopatía), lo que predispone al desarrollo de complicaciones. La neuropatía causa...
Cómo evitar los accidentes infantiles
Los accidentes infantiles domésticos son frecuentes, pero en muchos casos se pueden evitar adoptando algunas medidas preventivas. En la cocina No dejes entrar al niño en la cocina ni cocines con él en brazos. Utiliza preferentemente los fuegos de atrás con los mangos...
El acné
El acné es un problema cutáneo muy frecuente en las épocas cercanas a la adolescencia, afectando sobre todo a jóvenes de entre 12 y 20 años. Los poros de la piel se taponan y se acumula grasa dentro de ellos. Así, se forman los granos que aparecen fundamentalmente en...